孩童的骨骼相当柔软且容易变形,需要选择一双适合的鞋子。此外。即使选择相当适合的鞋子,也不能选择穿起来刚刚好的鞋子。请参考以下六大要点,并为孩子选择穿起来合适的鞋子。
1.脚尖较宽且有厚度
特别是孩子的脚趾头,会以“抓地”的方式走路,所以需要留有能够让脚趾头自然活动的空间。
2.可调整脚背高度
选择适合的足部,并附有鞋带或粘扣带设计的鞋子。不管什么样式,最重要的是选择适合儿童的足部且能适当调整鞋背的鞋子。
3.能有效支撑脚后跟
在鞋内要固定足部防止移动,才能稳定的走路,预防脚尖受到伤害。
4.脚尖需稍微往上弯曲
小孩走路是整双脚着地,因此脚尖没有弯曲,反而会不好走路,而且脚尖容易碰触到鞋尖。
5.足部弯曲的部位,鞋子也要弯曲
尺码太大,脚会偏移这个位置。而且要注意太厚且不好弯曲的鞋底,会让小孩不好走路哦。
6.鞋底有适度的弹性
减少地面的冲击,保护足部,鞋底最好不要太厚。
鬼冢虎友情提醒:成人的足部和脊椎障碍多是因为儿童时期不恰当的穿鞋和走路方式
刚出生的婴儿还没有重要的足弓,但随着年龄的增长,脂肪逐渐消退,转化成骨骼,进而出现足弓。所以选择好的鞋子能帮助孩子的足部快速的发育,促进形成足弓的健康骨骼,让孩子培养活跃的运动能力,这样不只形成健康的足部,而且对于运动神经和脑部的发展也都有相当大的好处哦!
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